tipp1:

1. Fremddenken
Ich bekomme einen viel stärkeren Orgasmus, wenn ich im Kopf meine erotischen Fantasien wie einen Film ablaufen lasse, während ich mit meinem Partner schlafe. Er weiß das, und ihn macht das auch total an.

tipp2:

2. Fingerspiele

Führen Sie zwei Finger in die Scheide ein und krümmen Sie sie leicht, damit sie an die Scheidenwand drücken (zielen Sie in Richtung ihres Bauchs). Drücken Sie gleichzeitig die Finger ans Schambein, während Sie die Scheidenwand kräftig massieren. Damit stimulieren Sie die verborgenen Teile der Klitoris, und die sind hochsensibel!

tipp3:

3. Haarpflege
Es gibt nichts Schlimmeres als eine Frau, die sich nicht rasiert. Und damit meine ich natürlich nicht nur die Beine. Wenn eine Frau oral verwöhnt werden will – und das wollen sie doch alle –, muss die Wiese auch gemäht sein oder zumindest stark gestutzt.

tipp4:

4. Stoßen
Ein Mann denkt beim Sex eher linear (rein und raus). Die Frau spürt lieber kreisförmige Bewegungen. Ein Penis, der sich mit einfacher Stoßrichtung in der Vagina bewegt, kann für beide zum Höhepunkt führen. Doch eine zusätzliche Kreis- und Bogenbewegung ist meistens wirkungsvoller.

tipp5:

5. Heiraten!
Ein spektakuläres Sexleben hast du nur in einer festen Beziehung. Guter Sex ist die Konsequenz einer guten Beziehung, in der die Partner kommunizieren. Sex außerhalb einer Beziehung ist einsam.

tipp6:

6. Stöhnen: ja! Röhren: nein!
Wenn ein Mann beim Sex klingt wie ein wild gewordener Keiler und dazu noch Grimassen schneidet, die Chucky der Mörderpuppe Konkurrenz machen, dann geht meine Lust sofort in den Keller. Jungs, weniger ist manchmal mehr!

tipp7:

7. Schönes Finale – und gut ist!
Jeder Mann sollte wissen, wann der Hauptfilm zu Ende ist und bereits der Abspann läuft – sonst tut’s einfach nur weh. In diesem Fall ist nämlich nicht die Länge entscheidend, sondern Qualität.

tipp8:

8. Feingefühl
Klar, ein Schwanz kann niemals hart genug sein, doch wenn Sie eine Frau mit Ihren Fingern selig machen wollen, ist Feingefühl gefragt. Die hohe Konzentration von Nervenenden in der Klitoris macht sie sehr empfindlich für direkte Reizung. Viele Frauen finden es daher angenehmer, wenn ihre Prinzessin auf der Erbse durch ihre Schamlippen abgepolstert wird.

tipp9:

9. Doggy-Style
Vielleicht gibt es ein paar Verschämte, die das nicht zugeben, aber jeder Mann findet Sex von hinten toll. Das Eindringen ist unvergleichlich tief und dazu dieser Anblick ihres Hinterns und ihres gebogenen Rückens

tipp10:

10. Signale
Niemand ist ohne den anderen gut. Sondern nur jener oder diese, der/die sich immer wieder aufs Neue auf den anderen einlässt und Signale erkennt, ohne sein Repertoire (Brustwarzen kneifen, Hals küssen, Po kneten, Muschi lecken, reinstecken, Finger in den Po, wow, toll, und das auch noch auf der Waschmaschine) runterzuleiern.

tipp11:

11. Tantra-Sex studieren
Ich habe mich eingehend mit Tantra-Praktiken befasst, um beurteilen zu können, warum so viel Aufhebens darum gemacht wird. Die Techniken sind nicht leicht zu lernen, aber alle sehr gut.

tipp12:

12. Wäsche
Frauen sollten keine Angst haben, ungezogene Fummel im Schlafzimmer zu tragen. Es macht Spaß, sexy Unterwäsche anzuziehen, nicht nur den Jungs. Und, Mädels: Lasst hin und wieder dabei die High Heels an, dann könnt ihr euch alles erlauben. Ganz wichtig ist auch, zu sagen, wie ihr es gern hättet. Beim Sex geht es um Kommunikation.

tipp13:

13. Zeitspiel
Bloß nicht von diesem Jeden-zweiten-Tag-Gerede verrückt machen lassen. Guter Sex kommt dabei ganz bestimmt nicht heraus, sondern nur Routine. Es ist viel erotischer, weniger mit seinem Partner zu schlafen, dann aber richtig und am besten zweimal hintereinander. In der Zwischenzeit entspannt man sich mit Masturbieren.

tipp14:

14. Kältekick
Saugen Sie ihre Brustwarze erst im warmen Mund, um sie dann mit einem Eiswürfel abzukühlen. Dann hauchen Sie heißen Atem darüber, bevor Sie sie wieder in den Mund nehmen.

tipp15:

15. Wie man sich bettet …
In Sachen Sex-Location sollte man sich nicht stressen. Wichtig ist, dass man sich wohlfühlt. Aber das Bett ist einfach am bequemsten.

tipp16:

16. Lernen Sie „Zungentanz“
Kitzeln Sie die Spitze der Klitoris wie mit einer Feder, oder umkreisen Sie sie mit der Zunge. Und schließlich können Sie die Zunge unmittelbar an der Wurzel der Klitoris flattern lassen.

tipp17:

17. No Porno
Begraben Sie bitte den Glauben daran, dass das, was im Porno zu sehen ist, das ist, was Frauen im Bett gern hätten. Die mögen’s statt schnell und hart meist lieber langsam und zart.

tipp18:

18. Richtig saugen beim Blow-Job
Beim Blow-Job ist es besser, ab und zu kurz und heftig statt anhaltend zu saugen, da sich die Saugwirkung sonst zu stark auf die Penisspitze konzentriert.

tipp19:

19. Grenzen
Es ist unglaublich erregend, mit seinem Partner Grenzen zu überschreiten. Sado-Maso-Sex wird fälschlicherweise mit Gewalt verwechselt, dabei geht es um Vertrauen.

tipp20:

20. Stimulieren
Männer, die es im Bett wirklich draufhaben, vergessen niemals beim Vögeln die Klitoris zu streicheln. Die Geschichte vom vaginalen Orgasmus ist kompletter Bullshit.

tipp21:

21. Das richtige Timing finden
Tun Sie alles doppelt so sanft und halb so schnell, wie Sie denken!

tipp22:

22. Onanieren!
Ich finde es total scharf, wenn meine Freundin masturbiert und mich zusehen lässt, bevor ich mitmachen darf. Meistens machen wir dann Oralsex, bis sie kommt. Danach sind wir beide so sehr in Stimmung, dass wir gleich noch mal Sex haben.

tipp23:

23. Hocken
Gehen Sie über ihm in die Hocke – das sieht ein wenig so aus wie beim Pinkeln auf einem Rockfestival, aber es lohnt sich. Tragen Sie hochhackige Schuhe, damit die Schenkel weniger schmerzen. Sinken Sie langsam auf seinen Penis hinab. Für Sexgöttinnen!

tipp24:

24. Seitenweise heiße Kicks
Besorgen Sie sich einen Bildband mit Bildern quer durch die Gelüste. Zählen Sie von 120 lautlos rückwärts, ihr Partner darf Stopp sagen. Die Zahl, bei der Sie angelangt sind, aufschlagen – und die Stellung nachmachen.

tipp25:

25. Vorfreude macht an
Frauen, die sich auf eine romantische Begegnung einstellen und sich diese im Geist bereits vorher fantasievoll ausmalen, sind in der Regel später rascher erregbar und genießen den Sex mehr als Frauen, die das nicht tun.

tipp26:

26. Massage
Einen besonders erogenen und sensiblen Bereich gibt es bei Frauen auf der Rückseite zu beiden Seiten der Wirbelsäule in Höhe der Gesäßfalte bis über die Taille hinaus. Regen Sie diese Zonen durch Streichungen an. Massieren Sie in rhythmischen, langsamen, harmonischen Bewegungen.

tipp27:

27. Hörtest
Männer sollten vor allem ihre Ohren trainieren, dann werden sie von ganz allein merken, was ihre Partnerin im Bett mag und was nicht. Kein Laut: schlechtes Zeichen. Schreie: wahrscheinlich nur vorgespielt. Leises bis mittellautes, wohl dosiertes Stöhnen: Ja, das gefällt ihr!

tipp28:

28. „Spanisch“
Tragen Sie etwas Gleitmittel zwischen Ihren Brüsten auf, drücken Sie sie zusammen und lassen Sie ihn dazwischen stoßen. Das sieht nicht nur lasterhaft aus (so was kommt beim Sex immer gut, finde ich!), sondern wenn Sie ihn […] sogar auf Ihnen ejakulieren lassen, wird er Sie wochenlang treu ergeben zu jeder Shoppingtour begleiten.

tipp29:

29. Immer mit Abwechslung
Die Abwechslung ist das Wichtigste. Mal mag ich’s sanft, mal härter, mal macht mich Sex mit Handschellen an, mal die Vorstellung von Lesbensex.

tipp30:

30. Trennen
Setzen Sie sich nicht unter Druck, den Orgasmus gleichzeitig erleben zu wollen. Paare arbeiten oft verkrampft darauf zu. Vielleicht ist es spannender, dass jeder für sich den eigenen und dann auch den Orgasmus des Partners genießt.





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